Marjoram (Mejorana) Origanum majorana

Con sus propiedades tranquilizantes y el efecto positivo para los sistemas inmunológico y nervioso en el ser humano, la Mejorana fue un símbolo de alegría y felicidad para las culturas antiguas.

Descripción:

La mejorana es una hierba perenne que se cultiva principalmente por su uso culinario en la preparación de sopas, estofados, aliños y salsas, por su sabor y aroma que recuerda al pino y a los cítricos. Originaria del este de Asia, crece muy bien en la región mediterránea y su cultivo está muy extendido en España, en donde vegeta en zonas soleadas y secas. La mejorana era un símbolo de felicidad para los antiguos griegos y romanos.

El aceite esencial de Mejorana está compuesto por terpenos principalmente, lo que tiene propiedades tranquilizantes y tiene un efecto positivo sobre el sistema nervioso. También ayuda a mantener saludables los sistemas cardiovascular e inmunológico.

Su efecto relajante puede aprovecharse usándolo para dar un masaje sobre los músculos después de un esfuerzo físico importante, o bien en la nuca para reducir la sensación de estrés. Cuando tú o tus niños se sientan irritables, aplícalo en la planta de los pies antes de echarse una siesta o irse a dormir por la noche.

Principales beneficios:

• Relajante
• Efecto positivo sobre el sistema nervioso
• Ayuda a mantener saludable los sistemas inmune y cardiovascular
• Uso culinario

¿Cómo se utiliza?

• Aplicación aromática: Usa 3 ó 4 gotas en un difusor para disfrutar de su efecto calmante. Combina muy bien con aceites esenciales doTERRA de Lavanda y Romero
• Uso tópico:  Aplicar 1 ó 2 gotas en el área deseada, diluyendo en aceite base para pieles sensibles. Úsalo para dar masajes relajantes y para ayudar a mejorar la sensación de tus músculos cansados
• Uso interno: Diluye 1 gota por cada media taza de líquido. Para usarlo en recetas de cocina, toma en cuenta que 1 gota equivale aproximadamente a 2 cucharadas de mejorana seca, así que úsala introduciendo un palillo de madera limpio para que el sabor no sea demasiado potente

Precauciones:

En algunos casos puede causar sensibilidad en la piel, por eso hay que empezar con la menor dosis posible para saber cómo reacciona nuestro organismo.  Y, como siempre, se debe mantener fuera del alcance de los niños, y consultar con su médico antes de usarlo si se está embarazada, lactando o bajo tratamiento médico, así como  evitar el contacto con los ojos, el oído interno y zonas sensibles.