El Limoncillo, también conocido como Hierba Limón o
Citronela, tiene un aroma herbáceo, ligeramente ahumado y penetrante, nos
ofrece efectos relajantes y tonificantes
Descripción:
El Limoncillo es una planta perenne, aromática y robusta que
tiene un suave sabor cítrico y se utiliza el la cocina asiática para preparar
sopas, té y curry, así como en platos de pescado, pollo, carne y mariscos. En
adición a su sabor único, el aceite esencial de Limoncillo de doTERRA ayuda a
tener digestiones saludables, gracias a su composición química que incluye los
aldehídos geranial y neral, y
actúa como tonificante sobre todos los sistemas del organismo cuando es
utilizado internamente. Es cultivado por agricultores locales en el sur de la
India, pues por sus características climáticas es en donde se obtienen unas
plantas de las cuales poder extraer el aceite esencial de mayor calidad.
El aceite esencial de Limoncillo tiene efectos purificantes
y tonificantes para la piel y es utilizado con frecuencia en productos
cosméticos para este efecto. Es un aceite ideal para usarlo en masajes
terapéuticos, purificando la piel y haciéndonos sentir optimistas, por su
efecto relajante también es muy eficaz cuando se usa para dar masaje a músculos
y articulaciones después de un entrenamiento deportivo intenso. Cuando es
utilizado aromáticamente nos ayuda a controlar el nerviosismo y a eliminar la
fatiga con su aroma herbal y refrescante.
Los aldehídos presentes en el aceite esencial de Limoncillo
también lo hacen útil como repelente de insectos, ya sea usado en un difusor
(para evitar que entren insectos a casa) o usado de forma tópica, rociándolo o
frotándolo sobre la piel, para evitar que te piquen. Para aprovechar el efecto
purificante y tonificante del aceite de Limoncillo en nuestra piel, se puede
añadir al limpiador o humectante habitual. Mézclalo con Melaleuca (Árbol de Té)
y aplícalo en tus uñas, éstas tendrán una apariencia mucho más saludable.
Principales beneficios:
- Ayuda a tener digestiones saludables
- Tonificante y purificante
- Masajes terapéuticos
- Relajante
- Repelente de insectos
¿Cómo se utiliza?
- Aplicación aromática: Usar 3 ó 4 gotas en un difusor. Combina bien con aceites que tienen cualidades similares como Albahaca, Cardamomo o Hierbabuena. También puede utilizarse directamente colocando una gota en la palma de la mano, frotando ambas manos e inhalando suavemente
- Uso tópico: Aplicar 1 ó 2 gotas en el área deseada, diluyendo en aceite base para pieles sensibles; frota o rocíalo sobre la piel para usarlo como repelente de insectos. Combina partes iguales de aceite base y aceite de Limoncillo para un masaje después de hacer un ejercicio intenso.
- Uso interno: Diluye 1 gota por cada media taza de líquido. Utilízalo para condimentar tus comidas al mismo tiempo que favoreces una buena digestión. Incluso puedes combinarlo con aceite esencial de Menta en una cápsula como ayuda para mantener una función gastrointestinal saludable
Precauciones:
En algunos casos puede causar sensibilidad en la piel, por
eso hay que empezar con la menor dosis posible para saber cómo reacciona
nuestro organismo. Y, como
siempre, se debe mantener fuera del alcance de los niños, y consultar con su
médico antes de usarlo si se está embarazada, lactando o bajo tratamiento
médico, así como evitar el
contacto con los ojos, el oído interno y zonas sensibles.
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