Cinnamon Bark (Canela) Cinnamomum zeylanicum

Muy conocida por su uso como especia, la canela, con su aroma especiado, cálido, que nos recuerda un poco a la madera, también tiene muchos beneficios para nuestra salud.

Descripción:

La canela se obtiene de un árbol perenne tropical que crece hasta casi los 14 metros y que tiene hojas, flores y una corteza muy aromáticas. El aceite de canela es  posee propiedades purificantes muy potentes, que pueden ayudarnos hasta en la limpieza del hogar, y también ayuda a fortalecer nuestro sistema inmunológico y a mantener una función metabólica saludable. Debido a su alto contenido de cinamaldehído, se requieren sólo 1 ó 2 gotas para notar sus efectos benéficos en nuestro cuerpo. Por su aroma dulce y especiado, es ideal para usarlo en difusor e incluso sirve como un repelente de insectos natural. Al ser aplicado por medio de masaje, este aceite tiene la propiedad de producir una sensación de calor, por lo que ayuda, sobre todo en época de frío, a disminuir el dolor de las articulaciones. Además de todo lo anterior, puede usarse en la cocina para resaltar el sabor de bebidas, panes, postres y otros alimentos.

Principales beneficios:

• Ayuda a mantener una función metabólica saludable
• Fortalece nuestro sistema inmunológico
• Repele insectos de forma natural
• Ayuda a disminuir el dolor de las articulaciones
• Alivia el dolor de garganta
• Para limpiar las superficies del hogar
• Uso culinario

¿Cómo se utiliza?

• Aplicación aromática: Usar 3 ó 4 gotas en un difusor o preparar una mezcla con cualquiera de estos aceites esenciales, con los que la canela va muy bien: Pimienta Negra, Clavo, Jengibre, Geranio, Cardamomo, Bergamota, Incienso, Pomelo, Lavanda, Limón, Naranja Silvestre, Melaleuca (Árbol de té) y Ylang Ylang.
• Uso tópico: Diluir 1 ó 2 gotas en aceite base para dar un masaje sobre articulaciones doloridas durante el invierno. Por la noche, añadir 1 gota a 60 ml de agua para hacer gárgaras y asegurar una limpieza bucal completa.
• Uso interno: Poner 2 gotas en una cápsula vegetal o en una taza de líquido diariamente para mantener un sistema inmunológico saludable. Añadir 2 gotas en una taza de agua caliente o té y beberlo lentamente para aliviar la irritación de garganta.
• Uso como limpiador: Colocar 2 ó 3 gotas en un atomizador, rellenar con agua y usar este líquido para limpiar superficies, sobre todo aquellas en las que se desee evitar el uso de productos químicos que puedan resultar tóxicos

Precauciones:

En algunos casos puede causar sensibilidad en la piel, por eso hay que empezar con la menor dosis posible para saber cómo reacciona nuestro organismo.  Y, como siempre, se debe mantener fuera del alcance de los niños, y consultar con su médico antes de usarlo si se está embarazada, lactando o bajo tratamiento médico, así como  evitar el contacto con los ojos, el oído interno y zonas sensibles.