Conocida por su distintivo aroma y sabor, la Lima nos aporta
beneficios limpiadores cuando se usa interna o tópicamente, haciendo a este un
aceite perfecto para purificar la piel, el aire y las superficies.
Descripción:
Extraído de la piel de las limas frescas por el método de
prensado en frío, el aceite esencial de Lima doTERRA es refrescante y
energizante, tanto por su aroma, como por su sabor. Las limas se usan
frecuentemente en entrantes, bebidas y postres por su sabor fresco y cítrico.
Uno de los principales compuestos del aceite esencial de
Lima es el beta-pineno, que suele usarse en perfumería. Algunos estudios han
demostrado que el beta-pineno tiene un efecto en el sistema monoaminérgico del
cerebro, el cual incluye muchos de los químicos y neurotransmisores cerebrales.
Estos estudios nos muestran que el beta-pineno puede ayudar a equilibrar la
química cerebral, y posiblemente ayudar también a reducir los sentimientos de
tristeza. Otro de sus principales componentes es el limoneno, que contribuye a
la capacidad purificante del aceite de Lima, usado como limpiador de
superficies, y de nuestro organismo al usarlo internamente; difundido, ayuda a
purificar el aire, al mismo tiempo que actúa como estimulante, ayudando a
mejorar el ánimo.
Debido a sus propiedades purificantes, el aceite esencial de
Lima es con frecuencia utilizado para hacer una limpieza interna y porque puede
ayudarnos a tener un sistema inmune saludable. Una forma muy fácil de obtener
estos beneficios internos es añadiendo una o dos gotas de aceite de Lima en el
agua que se bebe durante el día, esto le dará un sabor refrescante y aportará
antioxidantes a nuestro organismo. Su sabor es dulce y refrescante, así que una
saludable alternativa para aquellos que disfrutan de las bebidas afrutadas y
dulces, es añadir 1 gota de aceite esencial de Lima y 1 gota de aceite de
Limón, con lo que se puede reducir de forma importante la ingesta de azúcar en
tu día a día. Su aroma es cítrico y ácido, lo que lo hace perfecto para usarlo
aromáticamente y crear un ambiente limpio y fresco, además de que afecta
positivamente al estado de ánimo, brindándonos una sensación de bienestar,
equilibrio emocional y ayudándonos a concentrarnos.
Las propiedades limpiadoras del aceite de Lima también pueden
aprovecharse para purificar la piel y el pelo, simplemente con añadir un par de
gotas a tu jabón para la cara, el gel de ducha y el champú. Otra forma muy
efectiva es mezclar 1 gota de Lima con 2 gotas de Melaleuca (Árbol de Té) para
dar un masaje en el cuero cabelludo mientras te duchas. Recuerda que antes
compartí este Exfoliante DIY con aceites de Lima y Jengibre en el que también puedes usarlo para dejar tu piel
suave y con una apariencia saludable.
Para la limpieza del hogar, el aceite esencial de Lima
doTERRA puede usarse de muchísimas maneras: para limpiar superficies pegajosas
o grasosas, para limpiar encimeras o purificar las manos, para eliminar los
residuos de pegamento que quedan al quitar una etiqueta, etc. Simplemente moja
un trozo de algodón con el aceite esencial de Lima y pásalo por encima de la
superficie que quieres limpiar. Puede añadirse al jabón para fregar los platos
para que éstos queden brillantes y con un olor delicioso, aunque también puedes
hacer un Jabón para Vajillas DIY.
Principales beneficios:
- Da soporte al sistema inmune
- Estimulante y refrescante
- Promueve el bienestar y el equilibrio emocional
- Limpiador y purificante (aire, organismo, piel, pelo, hogar)
¿Cómo se utiliza?
- Aplicación aromática: Usar 3 ó 4 gotas en un difusor para purificar el aire y mejorar el estado de ánimo. Combina bien en mezclas con una variedad importante de aceites esenciales. Con aceites herbáceos, como: Cilantro o Albahaca; especiados y con olor a madera, como: Madera de Cedro, Pimienta Negra, para un aroma estimulante; con Lavanda, Pomelo o Ylang Ylang, para crear un ambiente acogedor
- Uso tópico: Aplicar 1 ó 2 gotas en el área deseada, diluyendo en aceite base para pieles sensibles. Evitar la luz solar o rayos UV por 12 horas después de aplicarlo
- Uso interno: Diluir 1 gota de aceite por cada media taza de líquido para reforzar el sistema inmune y limpiar el organismo
Precauciones:
En algunos casos puede causar sensibilidad en la piel, por
eso hay que empezar con la menor dosis posible para saber cómo reacciona
nuestro organismo. Y, como
siempre, se debe mantener fuera del alcance de los niños, y consultar con su
médico antes de usarlo si se está embarazada, lactando o bajo tratamiento
médico, así como evitar el
contacto con los ojos, el oído interno y zonas sensibles. NO exponerse a la luz
solar o rayos UV por 12 horas después de aplicarlo sobre la piel.
No hay comentarios:
Publicar un comentario