Las semillas de cilantro, así como las hojas, se usan como
condimento culinario por su aroma y sabor, pero también se han utilizado porque
nos ayudan a tener una digestión saludable, un cutis sin impurezas y por su
capacidad de hacernos sentir relajados.
Descripción:
El cilantro es una planta herbácea anual muy aromática que
tiene muchos usos. El aceite esencial de Cilantro se extrae de las hojas de la
planta, mientras que el Coriander se extrae de las semillas, por lo que tiene
cualidades diferentes al primero.
Uno de los principales componentes del aceite de Semilla de
Cilantro es el linalool, un alcohol monoterpenos conocido por sus propiedades
tonificantes. De acuerdo con algunos estudios, la ingesta de esta sustancia
está fuertemente asociada con una mejoría en la memoria, el aprendizaje y las
capacidades congnitivas en general. Además de promover una función cerebral
saludable, el linalool también se conoce por contribuir a la relajación de los
vasos sanguíneos, lo que es beneficioso cuando el cuerpo está en reposo. El
linalool también actúa sobre la piel, ayudando a tener un cutis terso y
saludable.
El aceite de Semillas de Cilantro posee un aroma dulce y
herbáceo que es al mismo tiempo relajante y estimulante, lo que permite que sea
un aceite idóneo para utilizar en mezclas y así potenciar una de estas
cualidades, a la vez que se les añade una nota aromática fresca y herbácea.
También puede usarse para cocinar, aportando sabor a las comidas; va bien sobre
todo en recetas de comida asiática.
Especialmente cuando es usado para masajes, siempre diluido
en aceite base o mezclado con tu crema corporal habitual, el aceite de Semillas
de Cilantro tiene efectos relajantes para la piel y el cuerpo. Puede usarse
sobre las extremidades después de hacer ejercicio, o aplicado en la nuca o la
planta de los pies antes de dormir nos predispone a un sueño tranquilo después
de un día pesado o estresante.
Principales beneficios:
- Ayuda a mejorar la digestión
- Ayuda a mantener un cutis terso y saludable
- Relajante, predispone a dormir bien
- Promueve una función cerebral saludable
- Como condimento culinario
¿Cómo se utiliza?
- Aplicación aromática: Usar 3 ó 4 gotas en un difusor o hacer una mezcla de 3 gotas de aceite de Semilla de Cilantro, 2 de Menta y 2 de doTERRA Balance® para crear un ambiente relajante y promover una actitud positiva. Para hacer una mezcla fresca y primaveral para crear un ambiente agradable (oficina, habitación, salón), combinar 3 gotas de doTERRA Balance®, 2 gotas de Wintergreen (Gaulteria) y 1 de Semillas de Cilantro. También combina bien con el aceite Slim & Sassy®.
- Uso tópico: Diluir 1 ó 2 gotas en aceite base. Aplicar en la piel grasa para mantener un cutis terso y sano. Dar un masaje en las extremidades después de hacer ejercicio o en la nuca y plantas de los pies para favorecer la relajación
- Uso interno: Diluir 1 gota por cada media taza de líquido. Tomar 2 ó 3 gotas después de ingerir comidas copiosas para ayudar a la digestión
Precauciones:
En algunos casos puede causar sensibilidad en la piel, por
eso hay que empezar con la menor dosis posible para saber cómo reacciona
nuestro organismo. Y, como
siempre, se debe mantener fuera del alcance de los niños, y consultar con su
médico antes de usarlo si se está embarazada, lactando o bajo tratamiento
médico, así como evitar el
contacto con los ojos, el oído interno y zonas sensibles.
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