Peppermint (Menta) Mentha piperita

El elevado contenido de mentol del aceite esencial de Menta de doTERRA hace la gran diferencia entre éste y los de otras marcas, hablando en niveles de calidad, haciéndolo uno de los grandes favoritos y más comprados por nuestros clientes

Descripción:

La planta de menta es una hierba perenne muy versátil que se ha utilizado desde tiempos remotos. El primer récord que existe sobre ella data del 1000 a.C., ya que se encontraron sus hojas secas en algunas tumbas de las pirámides egipcias. A lo largo del tiempo, la Menta ha sido considerada una planta multiusos y su aceite esencial ahora es utilizado en las industrias cosmética, farmacéutica y de alimentos en todo el mundo.

Un elevado contenido de mentol, como el que encontramos en el aceite esencial de Menta de doTERRA, le hace un producto único en el mercado y uno de los aceites favoritos de nuestros clientes. El mentol contribuye al efecto energizante que distingue a la Menta y es conocido por relajar los músculos que rodean al colon, lo que ocurre porque logra mantener los canales de calcio trabajando de forma óptima; esto ayuda a controlar diarreas ocasionales, promoviendo la salud intestinal.

La Menta es frecuentemente usada en pastas de dientes y en chicles porque ayuda en la higiene bucal, además de aportar una sensación de frescura. Una forma natural de refrescar el aliento es mezclar una gota de aceite de Menta y una gota de aceite de Limón en un poco de agua y enjuagarse la boca. También ayuda a aliviar el malestar estomacal ocasional y promueve una función respiratoria saludable cuando es utilizada internamente.

Cuando sientas los pies muy secos, prueba esta Loción de Menta para los Pies Secos. En una entrada anterior compartí este Spray DIY paradespués de tomar el sol, que es estupendo para la piel cuando se ha tomado mucho sol y que combina 3 aceites esenciales muy potentes de doTERRA que alivian y suavizan la piel irritada.

Otro uso interesante del aceite de Menta, es que su aroma molesta a muchos insectos y arañas, así que nos da una solución natural perfecta para mantener nuestra casa libres de ellos. Simplemente coloca 1 ó 2 gotas en una bolita de algodón y colócala en las esquinas de la habitación que quieras mantener libre de éstos.

El aceite de Menta también puede ayudarte a ti o alguien que conozcas cuando tienen problemas para mantenerse alertas y despiertos, por ejemplo durante reuniones largas. Simplemente coloca 1 ó 2 gotas en las yemas de los dedos y da un masaje en las sienes y entradas del pelo (evita acercarte a los ojos pues puede ser muy irritante para ellos).

Principales beneficios:

• Poder refrescante y relajante
• Ayuda a mantener una función respiratoria saludable
• Ayuda a despejar las vías respiratorias
• Promueve digestiones saludables
• Repele insectos y arañas naturalmente
• Masajes relajantes
• Uso culinario y en bebidas

¿Cómo se utiliza?

• Aplicación aromática: Usar 3 ó 4 gotas en un difusor. Coloca 1 gota de Menta, 1 de Naranja Silvestre y 1 de incienso en tus manos, frota e inhala para llenarte de energía a la mitad de una jornada. Una mezcla para usar en difusor que es revitalizante, fresca y tiene un aroma estupendo se hace mezclando 2 gotas de Menta, 3 de Pomelo y 2 de Sándalo. Combina bien en mezclas para difusor con Orégano, Mejorana, Ciprés, Eucalipto, Geranio, Pomelo, Baya de Enebro, Lavanda, Limón, Romero y Melaleuca (Árbol de Té)
• Uso tópico: Aplicar 1 ó 2 gotas en el área deseada, diluyendo en aceite base para minimizar sensibilidades en la piel. Es ideal para usarlo en masajes pues podremos sentir su agradable efecto refrescante en nuestra piel mientras disfrutamos de su dulce y relajante aroma. Una mezcla perfecta para dar un masaje sería la combinación de Menta con Lavanda. También puedes añadir unas gotas a tu champú o acondicionador para un masaje estimulante del cuero cabelludo
• Uso interno: Diluir 1 gota por cada media taza de líquido o tomar 1-2 gotas en una cápsula vegetal para aliviar el malestar estomacal ocasional. Añade 1 ó 2 gotas a tus batidos para darles un toque refrescante (¡con fresas, citricos o chocolate combina de maravilla!) o simplemente a un vaso de agua con fruta. Usarlo internamente ayuda a mantener una función respiratoria saludable y a despejar las vías respiratorias, al mismo tiempo que aporta un sabor muy agradable y refrescante

Precauciones:

En algunos casos puede causar sensibilidad en la piel, por eso hay que empezar con la menor dosis posible para saber cómo reacciona nuestro organismo.  Y, como siempre, se debe mantener fuera del alcance de los niños, y consultar con su médico antes de usarlo si se está embarazada, lactando o bajo tratamiento médico, así como  evitar el contacto con los ojos, el oído interno y zonas sensibles.