El aceite esencial de Nardo, con su agradable aroma a madera
y a especias, posee propiedades relajantes y ayuda a mejorar el ánimo, así como
a fomentar una piel saludable.
Descripción:
El Nardo es una planta florida de la familia de la
valeriana, nativa de las zonas altas de las regiones alpinas y subalpinas del
Himalaya. El aceite esencial de Nardo se obtiene por medio de destilación de
vapor de las raíces de la planta y ha sido valorada por siglos, utilizada para
ungir a personas honorables y en las prácticas de medicina ayurveda en la India.
Históricamente, el Nardo se ha utilizado para mejorar el ánimo y fomentar la
relajación, así como su capacidad de fomentar una piel limpia y sana. Hoy en
día, el aceite se utiliza en perfumes y en aceites para masajes relajantes por
su aroma a madera y almizclado.
doTERRA obtiene el aceite esencial de Nardo a través de la
iniciativa Co-Impact Sourcing® en Nepal, lo que ha ayudado a que haya un flujo
de ingresos para los cosechadores y los destiladores asociados, y también ha
ayudado a poner en marcha proyectos de desarrollo en una región rural con
muchas necesidades.
El aroma a madera y almizclado del aceite esencial de Nardo
lo hace muy útil para la aromaterapia y los masajes. Es de gran ayuda para
fomentar la calma, la relajación y sentimientos de motivación cuando se utiliza
aromática o tópicamente; y su capacidad de ayudarnos a centrarnos, así como su efecto
relajante, lo hacen un gran aliado en las prácticas de meditación.
El aceite esencial de Nardo también es reconocido por sus
efectos benéficos para la piel, gracias a sus propiedades limpiadoras y
purificantes. Para beneficiarse de estos efectos, basta con incorporarlo a
nuestra rutina diaria de cuidado de la piel, añadiendo unas cuantas gotas a
nuestro limpiador facial o nuestra crema hidratante, lo que fomentará un cutis suave,
luminoso y saludable. También puede ser utilizado de forma tópica para fomentar
sensaciones de calma y relajación, aplicando 1-2 gotas (diluyendo previamente)
en las sienes o en la nuca.
Principales beneficios:
- Aroma motivador
- Fomenta sensaciones de calma y relajación
- Frecuentemente usado en aromaterapia y meditación por su capacidad de ayudarnos a centrarnos, enfocarnos y relajarnos
- Purifica y limpia la piel
¿Cómo se utiliza?
- Aplicación aromática: Utilizar 3-4 gotas en un difusor para crear un ambiente relajante. Su aroma combina muy bien con aceites esenciales de Clavo, Ciprés, Incienso, Geranio, Baya de Enebro, Lavanda, Mirra, NaranjaSilvestre, Rosa y Vetiver.
- Uso tópico: Aplicar 1-2 gotas sobre el área deseada, diluyendo en aceite base para pieles delicadas.
Precauciones:
En algunos casos puede causar sensibilidad en la piel, por
eso hay que empezar con la menor dosis posible para saber cómo reacciona
nuestro organismo. Y, como siempre, se debe
mantener fuera del alcance de los niños, y consultar con su médico antes de
usarlo si se está embarazada, lactando o bajo tratamiento médico, así como evitar
el contacto con los ojos, el oído interno y zonas sensibles.
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